華麗なる肉体美を？

今日は一日休みだったので、ジムに行ってきました。
入会するのに３０分近くかかってしまい、早くも段取りの悪さを発揮（汗）
しかも、５時以降は別にチケットを買わないと使えない！
（入会したのは、午後５時まで使用可能のコースでした）
をいをい、最初くらい融通効くだろ？ｗ

ってなわけで、５時からトレーニング開始！
いきなりランニングマシーンで５キロ走りました。
この時点で自分の中では大満足。
後は筋トレをガッツリして、プールでクールダウン。
２時間近くトレーニングしましたが、結構面白かったです。